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骨质疏松危害大 如何有效防治它
骨质疏松症是由于低骨量及骨组织微结构退变为特征的一种全身性代谢骨病，那么它有哪些症状表现，又该如何预防呢？骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以- 2
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更年期骨质疏松症的预防方法有哪些？
女性朋友进入更年期以后，身体的器官就在逐步的老化，骨质疏松就是其中的一个症状，那么应该如何预防骨质疏松症呢？1、合理营养（1）增加食物中的钙含量：可适量增加奶制品、豆制品、干果、海产品、芝麻酱及蔬菜的摄人量。（2）补充钙剂：足够的钙可以抑制骨丢失的发生，绝经后的妇女肠钙吸收减少，尿钙排除增加，故需要- 0
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这9类人最容易患上骨质疏松疾病
骨质疏松症是一种系统性骨病，多表现为骨量减少与骨微细结构破坏，导致骨的脆性增加，骨质疏松一旦产生，会造成体型改变，预防保健十分重要。那么，骨质疏松症最"青睐"哪些人呢？如何治疗骨质疏松好呢？哪些人容易患上骨质疏松？1、身材瘦小，体重过轻：骨架小的人，骨骼的总重量不高，可流失的骨质也少。2、喝牛奶少：- 0
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