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高标准

过度追求完美竟也让人焦虑？

"完美主义是一种流行病"，美国近日的心理学双月刊上这样说。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。首先，完美主义者给自己定的标准往往高不可攀，因此注定收获无情的挫折，甚至沉浸在失败前的担惊受怕和失败后的悲观丧气中。第二，担心出错还可能演变成对
保健
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小绿豆的大太阳23年9月13日