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高温逼近 不同人群应对有妙招
现在正是高温天气逼近的时候，而在这个时候最主要的就是避暑降温了。那么这个时候避暑降温的方法都有哪些呢？在大热天如果听到，新疆八月飘雪，给大家带来一丝凉意有没有？同时这也让身在"火炉的人们格外羡慕，那么你知道高温天气如何避暑养生吗？如果你还不知道，那你的健康就会出现问题的。避暑人群，各有侧重1、旅游者- 1
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高温天气心烦气躁 你吃几种营养素
随着气温的升高，很多朋友感到食欲不振、精神疲惫，但事实上，这些身体的不舒服并不全是高温的原因，专家认为，高温天气要补充几种元素才能保健身体。高温天气你吃几种营养素B族维生素天热出汗和食欲不振也容易导致B族维生素的缺乏和流失。当人体缺少维生素B1时，不仅会疲乏无力、消化不良，还会有情绪沮丧、反应迟钝等- 1
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高温逼近 学会这些养生方法有哪些？就不用怕
芒种之后，气温还会继续攀升，很多朋友也会感受到高温的威力，那么在高温天气如何养生才对身体最好呢？今天就跟着小编一起来了解下吧。高温时期如何养生保健1、饮食方面要清淡一点一些朋友表示，在高温天气下根本就没有胃口吃饭，于是就会选择口味比较重的食物，但是你知道吗？在夏季常吃重口味的食物，例如太辣、太咸、太- 1
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