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鲜鱿鱼的营养功效和食用禁忌
鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，鱿鱼的营养价值很高，那么鲜鱿鱼有什么营养功效？鱿鱼的食用禁忌有哪些？鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼的功效- 1
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吃一口鱿鱼相当于吃40口肥肉
鱿鱼深受大众的喜欢，但是大家知道鱿鱼的胆固醇有多高吗？鱿鱼适合每个人吃吗？下面我们就来了解一下吃鱿鱼的注意。鱿鱼作为一种美食，历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足。但是，你知道吗？吃一口鱿鱼，你就相当于吃了40口肥肉。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发- 1
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女人吃鱿鱼的好处 鱿鱼的营养价值
生活中不少女人都爱吃海鲜，而鱿鱼就是其中之一，其无论是烤着吃还是煮着吃，味道都很不错。以下为大家介绍了女人吃鱿鱼的好处以及鱿鱼的营养价值，想要进一步了解鱿鱼这种海鲜的相关知识的话，不妨来看看吧。此前小编为大家介绍了女人吃鲍鱼的好处，想必大家对鲍鱼这种海鲜有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种海- 0
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与鱿鱼相克的食物有哪些
鱿鱼是海鲜类之一，鱿鱼的营养价值很高，那么鱿鱼不能和什么一起吃呢？鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。- 1
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