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鱿鱼的食用禁忌

鲜鱿鱼的营养功效和食用禁忌

鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，鱿鱼的营养价值很高，那么鲜鱿鱼有什么营养功效？鱿鱼的食用禁忌有哪些？鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。鱿鱼的功效
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薇薇学做23年9月21日