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鲫鱼有哪些营养价值

鲫鱼有助降血脂但这四类人要少吃

鲫鱼是常见的鱼类之一，也是平时比较常吃的。鲫鱼除了有丰富的营养价值外，还有一些饮食禁忌。那么哪些人不宜吃鲫鱼呢？下面就来了解一下不宜吃鲫鱼的四类人。鲫鱼肉嫩味鲜，是我国重要的食用鱼类之一，以2~4月份和8~12月份的最为肥美，也就是说，此时正是吃鲫鱼的好时候。从营养的角度分析，鲫鱼有以下优势：蛋白质
保健
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沫沫图腾23年9月7日