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揭秘 这样吃黄瓜对身体有害
黄瓜是餐桌上的"平民"蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，那么黄瓜要怎么吃才是对的呢？吃黄瓜要注意哪些呢？下面我们就来了解一下吃黄瓜的注意。黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗？其实不然，黄瓜虽然营养多多，但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地发挥- 0
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揭秘 饭前吃黄瓜更健康
黄瓜具有丰富的营养，那么吃黄瓜有什么好处呢？黄瓜在什么时候吃最好呢？下面我们就来了解一下。黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学角度讲，黄瓜是十分适合长期食用的蔬菜之一。但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。- 0
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