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黑色食物能补肾

中医保健养生误区-黑色食物就肯定补肾吗

我们通常都会认为，要补肾就多吃黑色的食物。那么黑色食物就肯定可以补肾吗？其实这是一个养生误区。那么，生活中要如何补肾？肾脏是我们最重要的器官之一，那么补肾就是我们日常生活的工作之一，我们都知道补肾要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等等，但是中医认为这是养生的误区，那么黑色食物肯定补肾吗?下面我
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德国秀碧23年9月26日