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女人吃黑豆的好处 黑豆的营养价值
黑豆是特别常见的一种豆类，人们都说黑色食物很滋补，黑豆自然也是一样的。以下为大家介绍了女人吃黑豆的好处以及黑豆的营养价值，帮助女人们进一步了解黑豆这种豆类，大家不妨来看看。此前小编为大家介绍了女人吃黄豆的好处，想必大家对黄豆这种豆类有了更多的了解。今天小编为大家介绍另一种豆类：黑豆。黑豆无论是营养价- 0
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黑豆有什么功效与作用？
黑豆的功效：黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌- 0
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