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预防上火要多吃鲜新果蔬
人们在"上火"之前常没有明显的症状，但发病后则表现为口唇干裂、心跳加快、全身燥热、心绪不宁，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食。要防上火就要在平时多吃鲜新果蔬，保持良好的生活习惯。春末夏初，天气忽冷忽热的，很容易引起上火。在各大医院口腔科因"上火"前来就诊的患者也不断增加。专家提醒，由- 1
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健康饮食预防夏季上火引起的疾病
预防因上火引起的疾病。99健康提醒你：健康饮食少吃热食多喝水，并增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄入量，以补充维生素和无机盐的不足能够预防因山火引起的疾病。随着进入夏季，气温迅速上升，人体内热旺盛，一旦人们生活不规律、过食辛辣油腻，各种火气容易乘虚而入，出现咽干、咽痛、口腔溃疡、牙痛、便秘等上火症状。上火- 1
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