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夏季闷热难耐 防暑小技巧来防身
今天是夏至，进入夏至之后就迎来了一年中最热的时期，这个时候更需要注意保健养生，否则就很容易出现中暑的症状，今天小编就来给大家讲讲如何预防中暑。夏季闷热预防中暑很重要1、防中暑之日常首先，最重要的莫过于保证充足的睡眠。夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱- 1
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夏季预防中暑几个小妙招
炎热的夏天已经到来，在做好防晒的同时，也要做好预防中暑的准备。每年都有不少人中暑，甚至因此死亡。因此，预防中暑不可忽视。下面介绍预防中暑小妙招。夏日，炎热的天气不仅容易让人心情烦躁，而且高温容易使人体内的的水分过多地流失，引起中暑的现象。对女性来说，夏季防晒是第一，但是在爱美的同时，也请别忘了身体的- 2
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三伏天防中暑 应保持充足的睡眠
三伏天气温居高不下，如果没有及时补充水分或者睡眠不足都有可能引发中暑现象。那么三伏天里该如何预防中暑呢？别急，一起来看看预防中暑的法宝吧！中暑，是以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。那- 0
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酷暑三伏天 预防中暑很重要
什么是"三伏天"呢？相信很多朋友对于三伏天还是不了解的，今天就跟着小编一起来了解下三伏天到底是什么，三伏天的时候又应该做什么吧。"三伏天"是一年最阳气最旺的时候，也是一年中最热的时候，这个时候预防中暑就成了非常必要的事情，那么三伏天应该怎么预防中暑呢？三伏天如何预防中暑天气热，尽量避免在强烈阳光下进- 1
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开空调还会中暑吗 预防中暑要注意这些
进入大暑节气是一年中最热的时候，很多人说呆在空调房里还会中暑吗？炎热的天气要如何预防中暑呢？下面来了解一下。大暑至进入三伏天的中伏，到了一年中最最热热热热的时候，闷热天气谨防中暑，注意中暑并不肯定是"晒出来"的，有时候开了空调还会中暑，中暑是一种高温影响下出现的急症，体温调节出现障碍，身体里水、电解- 1
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天气炎热 夏季防中暑吃什么水果
夏天到了，天气非常炎热，很多人出现中暑的情况，那么夏季防中暑吃什么水果呢？夏季是许多水果上市的季节，大家不妨多吃水果来预防中暑。那么，夏季预防中暑吃什么水果?下面为你介绍有关的知识。夏季预防中暑吃什么水果1、夏季预防中暑吃西瓜西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康- 0
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日本酷热万人送医 如何预防高温中暑
近日日本全国高温天气导致至少5人死亡，2023年，日本共有44人因高温天气死亡，数万人送医。中暑预防的一些巧妙方法：一、饮水方面：首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。二、食物方面：要补充- 1
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注意这几个细节 让你夏季不中暑
夏天的气温很高，稍不注意就很有可能中暑，那么在夏天，人们应该如何预防中暑呢？今天赶紧跟着小编来了解下吧。中暑是夏季的特色疾病，众所周知，预防大过于治疗，所以在夏天预防中暑是很有必要的，中医认为，在日常生活中注意几个细节，就可以"甩开"中暑。注意这几个细节让你夏季不中暑喝凉茶要适当一般而言，凉茶属于祛- 0
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夏季预防中暑饮食吃什么好？
夏季太阳大如果不注意保健的话就很容易出现中暑的现象，那么要如何预防中暑呢？预防中暑吃什么好呢？下面那我们就来了解诶一下预防中暑的饮食。出行躲避烈日夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，肯定要做好- 1
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