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预防久坐带来的危害

久坐易伤腰预防久坐危害试试这几招

久坐几乎已经成为上班的一个标签，久坐不但伤腰而且也伤肾。那么你知道如何来摆脱久坐的危害吗？试试这几招吧。很多人都没有意识到久坐的危害堪比吸烟，伤腰背痛只是久坐其中的一点伤害而已。防久坐伤害应该坚持抬腿，坐的时间不超过半小时。下面一起去了解一下还有那些方法预防久坐带来的危害。久坐的危害有哪些1、危害你
保健
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时间为深刻23年8月10日