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预防心脏病

几种食物能预防心脏病

心脏病是一种致命性的疾病，但其实这种疾病也是可以预防的，下面我们来看看能预防心脏病的几种食物。预防心脏病的疗愈系食物1、全麦食品为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的β葡萄糖，燕麦对于预防心脏病特别有效。2、橄榄油橄榄油含有大量多酚、不饱和脂肪以及维
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沫沫图腾23年9月27日