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天气寒冷易引发哪些疾病
天气寒冷，人如果不注意防寒导致抵抗力下降易引发以下8类疾病，那么我们应如何预防这类疾病呢？寒冷天气，预防疾病尤其重要，市民要注意保暖，同时防范流感、心脑血管疾病、消化系统疾病等寒冷天气较易出现的健康问题。消化系统疾病秋冬季节，不少人注重饮食滋补，但对于已经患有消化系统疾病的患者，不宜食用辛辣刺激食物- 1
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海带＋豆腐 让你拥有贵族式的健康
很多人都知道海带含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这些物质均有类似肝素的活性，能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血压升高，同时又有降低脂蛋白、胆固醇，抑制动脉粥样硬化以及防癌抗癌作用。海带是预防心脑血管病的有效- 1
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健康生活 慎用情趣用品
避孕套是所有避孕方法中，唯一可以兼收避孕和预防疾病之效的，所以，选择避孕套应首重安全保险。避孕套添加化学成分易使其结构脆弱，易造成破洞，使用情趣避孕套虽可增加闺房乐趣，但仍要注意保险性。选择避孕套，安全重于情趣。时下一些麻醉添加剂、香料及夜光型的避孕套并不"保险、安全"，不但会造成男性阴茎发炎，还可- 2
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练习瑜伽可以减少炎症预防疾病
一些研究人员发现，女性长期练习瑜伽可以降低体内炎症水平，或许可对一些特定疾病起到预防作用。作为一项健身运动，瑜伽因瘦身、塑形等效果受到不少女性健身爱好者青睐。美国一些研究人员发现，瑜伽不仅能瘦身塑形、舒缓心情，或许还可预防一些疾病。研究人员尚无法确定为何瑜伽可缓解人体内炎症，但他们猜测，瑜伽这项运动- 0
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某些食物搭配吃可预防疾病
不同食物的动态配对，营养的简单叠加，可使健康效应倍增，更有益于防病强身。以下向大家几款有益于防病的食物搭配。大蒜+茴香：抗癌防病除蒜臭。美国科研人员表示，大蒜和茴香都含有防癌活性复合物。由于这些复合物的抗癌方式大不相同，因而可以相互补充，提高防癌功效。而茴香中活性复合物的另一功效是，抑制大蒜刺鼻气味- 0
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