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中医教你祛病强身的小诀窍
中医博大精深，自古就有很好的预防疾病的方法，那么中医理论中是如何祛病强身的呢？下面我们就来了解一下。强健肠胃：运脚趾胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。清肝明目：搓双足摩擦两足，可使浊气下降，并能清- 1
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从疲劳到生病只需五步
总是觉得疲倦，焦虑、不安感强烈且如影随形，容易为周遭人举止所激怒，过于亢奋所以晚上睡不着。血压偏高，血糖值偏高，肩膀、背、腰部活动量一大就会疲倦、疼痛。便秘严重，体温低。这些都是人体疲劳的典型特征。日常生活中，工作过量，忧虑烦恼，用药频繁都容易使上班族感到疲劳。此外，全无压力的生活，同样也会造成疲劳- 0
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最强寒潮来袭 预防几种疾病
据媒体报道，最强寒潮来袭不少地方出现了大范围的降温降雪。寒潮会导致不少人因为寒冷诱发疾病，那么你知道应该如何预防吗？最近不少的地方都开始下雪了，那么你知道吗？寒冷的天气会导致冻疮、心脑血管疾病找上门来。那么我们应该如何预防呢？最强寒潮来袭近日，我国中东部正遭遇今冬以来范围最广、持续时间最长、影响最严- 0
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做好几个按时让你远离疾病
生活中我们应该如何预防疾病呢？专家认为，只要做好几个"按时"就可以保健身体，远离疾病，下面就跟着小编一起来看看按时做什么能预防疾病吧。做好几个"按时"让你远离疾病1、按时体检很多人当身体不适才会想到去医院看病，检查后发现病情已经相当严重。其实，许多疾病光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健- 0
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做好几个按时让你远离疾病
生活中我们应该如何预防疾病呢？专家认为，只要做好几个"按时"就可以保健身体，远离疾病，下面就跟着小编一起来看看按时做什么能预防疾病吧。做好几个"按时"让你远离疾病1、按时体检很多人当身体不适才会想到去医院看病，检查后发现病情已经相当严重。其实，许多疾病光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健- 0
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