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预防秋燥怎么补水

防秋燥不能只喝水还要从这点入手

秋季天气干燥，预防秋燥不能单单只靠补水，下面跟着小编一起来看下。入秋以后，气候逐渐转凉，同时秋高气爽，空气干燥，"秋燥"的困扰也随之而来。唇干舌燥、皮肤皲裂、毛发脱落，免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒，整个人都感觉不好了。小编教你防秋燥的正确方法，让你不被其所伤。防秋燥，从6点下手秋燥可
保健
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杭州宝妈23年9月7日