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预防胃病吃什么

预防胃病吃什么好

胃病是很多人都有的，导致胃病的原因有很多，那么预防胃病吃什么好呢？1、消化不良饭后吃菠萝或木瓜如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有肯定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。2、烧烤后
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沐剑屏23年9月27日
上班族如何预防胃病细嚼慢咽即可

胃病一直都是上班族所烦恼的一个事情了。那么日常上班族要如何预防胃病呢？预防胃病吃什么好呢？胃病被称为是现代病，上班族由于日常饮食和生活作息的不规律容易导致胃病。那么上班族如何预防胃病？不要着急，一起去看看吧。上班族如何预防胃病1、细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，
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小绿豆的大太阳23年8月8日