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预防青春痘吃什么

青春痘来袭几个方法有哪些？帮你预防

现在很多白领都发现自己的脸上老是会无缘无故长青春痘。那么你知道要怎么做才能预防吗？由于工作性质的原因，白领们常久坐不动，睡眠、休息不足，精神高度紧张的工作方式，蔬菜少、肉类多、油脂高、吸烟等不健康的饮食结构，以及无法消除的心理焦虑，这些都是长痘痘的致命因素。那么白领要如何预防青春痘？白领怎么做能预防
保健
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志旭23年9月4日