-
枕头伤颈椎一折便知 枕头多久换一次
枕头不好会影响人的睡眠，也容易患上颈椎上的毛病，在市面上要怎么选择一个好的枕头呢，枕头多久换一次最好呢？市面上常见的枕头多是由普通海绵、记忆海绵、棉花等填充的。这类枕头用久了容易变形，弹性也随之变差，不能支撑人体正常的生理弯曲。平时可以试着将枕头对折，然后松开手。如果枕头马上弹回原状，枕芯也没有明显- 0
- 0
-
颈椎不好原因多 该怎么保护颈椎健康
现代人颈椎问题很严重，颈椎不好的人很多，那么，是什么原因造成颈椎不好？怎么保护我们的颈椎。颈椎是身体活动最多的部位之一，我们转动头部都需要颈椎的运动，因此，颈椎的健康很重要，但是现代很多人颈椎不好，那么，是什么原因导致了颈椎不好？怎样保护我们的颈椎呢？颈椎位置颈椎位于头部、胸部与上肢之间，大家可以用- 0
- 0