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日常久坐颈椎难受 哪些食疗可以缓解痛苦？
近些年，越来越多的人不喜欢运动，而因为日常工作繁忙的原因，很多都市白领基本在电脑前一坐就是一整天，加上如今低头族越来越多，颈椎病的发病率也越来越高。颈椎病会带来肩膀僵硬、酸痛等不适症状，也会造成形体畸形、影响视力、危害身体健康等，想要远离颈椎病，就要适当运动，如果因为工作原因无法做到规律的运动，那么- 1
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如何通过按摩来治疗颈椎病
电脑是白领门手不离的工作用品，长期操作电脑的人容易患颈椎病。加上忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病伴随而来。通过按摩治疗许多颈椎病患者的症状很快得到缓解。如何通过按摩来治疗颈椎病1、按摩百会用中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。2、按头部双手拇指分别放- 1
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如何自测自己是不是颈椎病
近些年年轻人患颈椎病的越来越多。那么如何测试自己有没得颈椎病呢？颈椎病要如何预防呢？请你测测你的脊柱是否健康据统计，我国中老年人群有97%患有脊柱病；40岁以下的人群中，40%以上的人脊柱有各种疾病；而儿童脊柱侧弯症的发病率也高达25%以上。像久坐不动的长途车司机，长期上网的办公室职员，半躺在床上玩- 0
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白领要如何摆脱颈椎病的困扰
颈椎病严重影响了患者的健康生活，给患者的工作、家庭也造成了肯定的影响。而白领更是主要的人群。那么白领要如何摆脱颈椎病的困扰？白领每天或伏案工作，或长时间面对电脑，经常这样很容易引起一些颈椎病，最常见的就是肩颈痛，如果不及时改正和护养，不免就会向更严重的病情发展。那么上班族该怎么保护自己的颈椎呢？近些- 1
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白领预防颈椎病的几个妙招
颈椎病已经是现代社会的高发病，特别是白领人群。那白领日常要如何来预防颈椎病的发生呢？你现在被颈椎病困恼吗？因为工作的需要，白领要长期坐在电脑前，颈椎的压力会特别大，久而久之的就会受到颈椎病的困恼。颈椎病患者会出现头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，甚至还会出现大小便失控、性功能障碍等。那么，我们在日常生活- 0
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颈椎病的几个日常预防措施
随着社会的发展加快，人们的生活水平的提高。自然生活压力就会增大。尤其是职场工作人员，每天都面对着电脑。患颈椎病的人也随之增多起来。那么颈椎病要如何预防？无论是工作还是学习，经常需要久坐不动，在保健专家看来，这会损伤我们的颈椎，导致颈椎病发生。需要注意的是颈椎病不是小问题，一旦得上了就会很那治愈，因此- 0
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治疗颈椎病 这些中医手段也有效
颈椎病是现在很多白领都会出现的一个疾病，那么你知道中医是如何治疗颈椎病的吗？颈椎病越来越多地成为年轻人的常见疾病，随着现在长时间坐在办公桌前办公和手机低头族的人越来越多，这些行为习惯给我们的颈椎带来了很大的负担，肩膀僵硬、颈椎难受的情况时有发生，而我们的大多数时间都被工作和生活琐事占用，锻炼的时间也- 0
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