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颈椎病能练瑜伽吗

练瑜伽能治疗颈椎病吗

近些年来，瑜伽受到很多女性的青睐，日常缺少锻炼的人也喜欢练瑜伽，而现代人患颈椎病的人多，那么，练瑜伽能治疗颈椎病吗？颈椎病能练瑜伽吗？许多缺乏运动的"高大上"白领想寄希望于瑜伽锻炼治疗颈椎病，孰料适得其反，颈椎酸胀竟加剧了。专家表示，拉伸、非生理性的固定姿势并不适合颈椎病人。瑜伽治疗颈椎病?适得其反
保健
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沫沫图腾23年9月11日