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食疗调理有效吗

调理女性更年期综合征的12款药膳

自古以来，中药药膳就深受人们的喜爱，那么什么样的中药药膳对更年期综合症有调理的作用呢？【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经
保健
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沐剑屏23年9月15日