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饭后做这些最损害健康
都说民以食为天，但是在生活中，如果你在饭后走入一些误区的话，反而会毁了你的健康。都说民以食为天，但是在生活中，如果你在饭后走入一些误区的话，反而会毁了你的健康。饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食- 1
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饭后时刻-最好不要做这8件事
吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯。8种看似不经意的小事却不利于身体健康，一起来了解一下。1、饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排出，饭后马上吃水果，水果会被之前吃- 2
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