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饭后不要急着做这八件事
吃完饭后，不少人都会松一松要带，或者是吸烟喝喝茶，实际上，吃完饭后不要急着做这几件事。那么饭后，古人是如何养生的呢？饭后别着急做八件事1、不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。2、不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中- 1
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饭后8大自杀式习惯 你中了几招
吃完饭后，一般会做些什么事情呢？喝喝茶或是吃吃水果，是许多人的饭后习惯。但是要注意了，这些看起来不起眼的饭后习惯，可能是在"自杀"，对健康有害无益。一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你- 1
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