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饭后8大自杀式习惯 你中了几招
吃完饭后，一般会做些什么事情呢？喝喝茶或是吃吃水果，是许多人的饭后习惯。但是要注意了，这些看起来不起眼的饭后习惯，可能是在"自杀"，对健康有害无益。一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你- 1
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饭后哪些习惯影响健康？
知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的"凶手"。有些人在吃过饭之后就立刻运动，这样会影响胃的健康。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大地威胁到我们的肠胃健康。不良习惯一：饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小- 1
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