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饭后什么时候能做俯卧撑

记住-饭后不要做俯卧撑

吃完饭后不久，有些人会习惯做做健身运动，例如俯卧撑。记住了，吃完饭后就俯卧撑，这点很不可取。随着健身运动的流行，俯卧撑成为众多健身爱好者的必练项目，男女老少皆宜。然而俯卧撑是否百无禁忌?答案是否定的，特别是餐后更不适宜做俯卧撑，否则可能出现肠扭转，甚至肠坏死等严重后果，追悔莫及!饭后俯卧撑引起剧烈腹
保健
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薇薇学做23年8月15日