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饭后宜吃的健康零食

饭后适宜吃的健康零食

很多人喜欢在饭后吃一些小零食，零食的种类有很多，那么饭后吃什么零食好呢？【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜；2、花生-防皮肤病；3、核桃-秀甲；4、大枣-防坏血病；5、奶酪固齿；6、无花果-促进血液循环；7、南瓜子和开心果；8、奶糖-补充大脑能量；9、巧克力-心情愉悦及美容；10、芝麻糊-乌发
保健
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薇薇学做23年9月27日