全部标签

饭后揉腹好吗

饭后揉腹让你越揉越健康

很多人在饭后都会揉揉肚子，但是这样真的好吗？下面就跟随小编来了解了解吧。中医认为，腹为"五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源"，乃人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，可维持人体正常的生理功能。而腹部按摩一直是历代养生家一致提倡的保健方法之一，唐代医学家孙思邈曾说道："中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食
保健
- 1
- 0
薇薇学做23年8月13日