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饭后百步走的坏处

  • 饭后百步走的坏处 饭后这样养生才健康

    饭后百步走的坏处 饭后这样养生才健康

    很多人习惯吃完后立即走走，认为这样能更好地促进消化，但这种做法是不对的。以下为大家介绍了饭后百步走的坏处以及饭后养生的好方法，大家不妨都来看一看吧。俗话说"饭后百步走，能活九十九"，其实，这种说法并不科学。从消化生理功能来说，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。
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