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饭后能马上运动吗

饭后能马上运动？小心肠胃受到刺激

我们都知道运动对人体的好处有很多，但是如果饭后马上运动的话，其危害性是很大的，下面就一起来看看吧。我们都明白运动对人体的好处是有很多的，所以很多人都会进行运动，但是有一个误区就是，很多人都选择在吃完饭之后就开始运动，但是这样做的话，是很容易带来不少的危害。所以如果你想要运动的话，切记不要在吃完饭之后
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杭州宝妈23年8月20日