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饮食不佳

  • 春季保健养生之中医教你如何养肝

    春季保健养生之中医教你如何养肝

    春，暖人心脾，"沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。"舒肝养血，菠菜为佳蔬。以脏补脏，鸡肝为上：鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补肝脏之佳品，且可温胃。具体吃法为，取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。此外，老年人肢体麻木者，亦可用鸡肝5只，天麻20克，两
    保健
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