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饮食常见误区

饮食生活的几个常见误区

一些流传甚广的所谓健康常识，已经使很多人深信不疑，可事实上，它们到底有几成是可信的。下面我们一起去看看8种被人们深信不疑的饮食误区。误区一：肉骨头汤补钙［解析］很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪
保健
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mondayluo23年8月11日