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白领怎么饮食排毒方法有哪些？
人体就像一台复杂而精密的仪器，可以通过呼吸、排汗及排泄方法自我更新。那么白领族怎么饮食排毒呢？现代白领生活在多肉少菜、食物精细、吸烟饮酒、压力很大、运动不勤的生活环境中，很难做到以自然的方式排除毒素。按照科学方法进食以减轻毒素对身体的伤害显得越来越重要。首先，要尽可能多地饮用白开水。不要怕常去厕所，- 1
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身体最容易积毒的4大器官
身体每天都在不断的产生毒素，不及时净化排除，就会导致毒素堆积，加速衰老危害健康。事实上，如果我们能够注意饮食，保证睡眠，适时运动，体内的排毒系统是能够自动自发将毒素清除干净的。上帝在造人的时候，就已经考虑到毒物对人体的危机了，因此，设计了一套天然的解毒系统，能够自动自发地将体内的毒素清除干净，进而预- 0
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