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中医-病菌最多的几种食物
饮食，饮食就需要注意卫生，那么哪些食物病菌最多你知道吗？下面就来了解一下病菌最多的五种食物。1、菠菜。菠菜等带有褶皱的叶子容易藏菌。另外，与其他农作物一样，菠菜也容易沾染污染的动物粪便。专家建议：烹调前，用水浸泡菠菜并晾干，以减少病菌。2、哈密瓜和西瓜。这类瓜外皮粗糙，很容易藏菌。人们在食用这类瓜果- 1
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不科学的六大饮食习惯
科学的饮食对健康是非常重要的，那么饮食要注意哪些呢？如何饮食最好呢？哪些饮食习惯是错误的呢？下面就来了解一下。①芹菜吃茎不吃叶。芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍，维生素C的含量是茎的13倍，蛋白质的含量是茎的11倍，钙的含量是茎的2倍……只吃芹菜茎不吃芹菜叶不合算。- 0
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