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久坐不动易致血栓教你几招懒人拉伸动作

现在的年轻人因为工作的关系，长时间坐着办公，除了长出一身肥肉以外，还特别容易得血栓。那么要怎么改善呢？不妨试试这些懒人拉伸动作吧。天气越来越冷了，出个门都会冻成狗，还是待在办公室暖和些。不少小仙女因为怕冷而懒懒的赖在椅子上，一坐就是一整天。由于长时间坐着办公，长了一身肥膘不说，还很有可能患上脑血栓。
保健
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时间为深刻23年8月29日