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吃香菇有什么好处呢？
香菇是常见菌类的食物，那么吃香菇有什么好处呢？香菇有什么营养价值呢？下面我们就来了解一下吃香菇有什么好处。大家道知道香菇里面含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还含有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇- 1
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香菇的功效 男人吃香菇好不好
香菇是我们常吃的蔬菜之一，香菇的功效与作用有很多，那么男吃香菇好不好呢？营养价值香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类，在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有"植物皇后"美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的"妙药"。香菇不但具有清香的独特风味，而且含- 2
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香菇有什么营养价值？
香菇的营养价值：香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类，在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有"植物皇后"美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的"妙药"。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～1- 0
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香菇浸泡得越久越好吗
很多人喜欢吃香菇，很多人在泡干香菇的时候觉得浸泡时间越久越好，其实并不是这样的。香菇浸泡得越久越好吗干香菇浸泡的时间不是越久越好，最佳的方法是用20-35度的温水浸泡1-1、5小时，这样既能使香菇吸水变软，又能保持期特有的风味。泡发香菇时，可先用水将其表面的尘土冲掉，再放入适量温水浸泡，然后用手指朝- 1
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吃香菇好吗 香菇有什么营养价值
香菇是我们常吃的蔬菜之一，香菇的功效与作用有很多，那么香菇有什么营养价值呢？介绍香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质~香菇精，形成独特的菇香，所以称为"香菇"。由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有"菇中之王"、"蘑菇皇后"、"蔬菜之- 1
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香菇洗得太干净或用水浸泡
香菇是我们常吃的食材之一，香菇的营养价值很高，那么香菇洗得太干净或用水浸泡好吗？香菇洗得太干净或用水浸泡好吗营养价值提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有肯定的- 0
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香菇的功效 吃香菇的好处
香菇是非常好吃的蔬菜之一，香菇的营养价值很高，以下就是香菇的功效与作用。香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类，在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有"植物皇后"美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的"妙药"。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的- 2
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春季儿童发育宜吃香菇
春季是儿童一年四季发育最快的季节，在春季儿童吃什么更利于儿童发育长高？吃了春分饭一天长一线有句关于饮食的谚语：吃了春分饭，一天长一线。专家介绍说，春分以后，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，对于正处于生长发育期的孩子们，这个时候是长个子的最佳时段。众- 1
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