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香菜的营养价值有多高

香菜的营养价值有多高吃了有什么好处

经常吃香菜有哪些好处？香菜的营养价值很高，但是香菜的味道有点怪，所以很多人都接受不来，下面一起来看下吃香菜的好处。香菜又名芫荽、香荽，因为香味独特而常被用来当做食物的提味佐料，但是很少有人了解香菜的营养价值。香菜的营养价值香菜中含有蛋白质、挥发油、维生素c、胡萝卜素、维生素B2、膳食纤维、钙和铁等矿
保健
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灵珊120323年8月9日