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骨头能补吗

骨质疏松的冬季补钙调养方

骨质疏松人群越来越广了，冬季到了，"补骨"到底应该补些什么呢，"吃骨补骨"能管用吗?其中的学问可多着呢。入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内"安营扎寨"的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让人避之不及。况且，近年来骨质疏松已跃居常见病、多发病的第七位。绝经后妇女50
保健
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时间为深刻23年8月8日