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骨质疏松的原因有哪些

久坐不动骨头容易变脆如何预防骨质疏松

近日，英国媒体报道了一篇关于骨骼健康的调查报告，科学家找到了214名中老年人，对他们的骨骼进行测试。214名中老年人分别佩戴7天的检测仪器，来监测他们每天运动的时间和坐着的时间，并且测量他们的骨密度。结果发现一周内能够坚持运动150分钟的人的骨密度比一周内久坐的人高很多，而且，男性的严重程度更高，而
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沫沫图腾23年9月21日