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高温煮牛奶好吗

  • 高温久煮牛奶好吗

    高温久煮牛奶好吗

    很多人喜欢喝加热过的牛奶，所以牛奶加热非常关键，有的人喜欢把牛奶高温久煮，这样好吗？高温久煮牛奶好吗牛奶忌高温久煮。牛奶加热时，牛奶中呈胶体状态的蛋白质微粒会发生变化，在60～62摄氏度时出现脱水现象，从而变成凝胶状态，随之还会出现沉淀。睡前喝杯牛奶可以有效缓解疲劳。可充分提高睡眠的质量，但同样在喝
    保健
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