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高考考生吃什么可以补脑

高考考生吃什么可以补脑

高考已经快来临近了，那在高考的时候考生要如何补脑提神呢？高考考生补脑提神吃什么食物好呢？考生在冲刺阶段，最需要摄取的营养是DHA、卵磷脂和维生素B群，这些营养大部分都可以从日常食用的食材中获得，家长也不必特别去买保健品来给考生吃，因为保健品并不适用于所有体质的考生，万一考前出现排斥反应，就麻烦大了。
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沫沫图腾23年8月11日