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高血压养生食谱

高血压病人的养生饮食食谱

高血压是指动脉血压异常增高，患者常无症状。但是高血压的病人要格外注意，小编一个高血压病人的养生饮食食谱。高血压饮食宝典三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8、36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛
保健
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薇薇学做23年8月18日