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时常量血压吃素 冬季防治高血压12招
减少喝酒、补充钙跟钾、保持心平气和等12种方法能有效控制和预防高血压。1、尽量减少喝酒过量的酗酒可能导致高血压的发生，饮酒使心率增快，血管收缩，血压升高，情绪激动，引发脑出血。所以要减少喝酒。2、补充钙跟钾钾可以防止高食盐摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于- 1
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吸烟危害大 易导致高血压的出现
关于高血压的患病原因有很多种，这还需要根据患者的相关背景来详细客观的分析。那么吸烟与高血压到底有没有关系呢?从理论上讲，吸烟其实是可以引发高血压的，因为吸烟往往会让人亢奋，从而加快心跳频率，血压也会因此而升高，所以高血压患者是严禁吸烟的。吸烟易导致高血压吗高血压的致病因素无非有两种，第一是原发性高血- 1
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每5人就有几个高血压 秋冬血压更要达标
高血压只是引起头晕头痛而已？错啦！高血压最大的危害在于对心、脑、肾等的损害。据统计，约50%的心脑血管、慢性肾病及糖尿病死亡可归因于高血压。几个人有1人患高血压35岁以上应排查血压目前，我国已有3亿左右的高血压患者，每年新增高血压病例达1000万。成年人高血压患病率24%-37%，即每几个成年人就有- 2
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