文章
文章百科
全部标签

鱼哪几个部位最营养

  • 鱼的哪几个部位最有营养

    鱼的哪几个部位最有营养

    鱼不但营养丰富，而且容易消化，大家都喜欢吃。但是，鱼的各部分分别具有哪些营养，大家都知道吗？鱼眼维生素B1和DHA的含量略高，由于鱼眼小，营养价值不大。鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉
    保健
    • 1
    • 0
    mondayluomondayluo