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哈佛医学-每天吃鸡蛋 患糖尿病风险增60%
鸡蛋含有维生素、蛋白质和其他营养,但胆固醇含量也很高。鸡蛋吃多了会堵塞血管,增加心脏病、脑中风和糖尿病的风险。女性是最敏感人群,每周食用7个以上鸡蛋的女性患糖尿病的风险会比常人高出77%。据澳大利亚联合通讯社报道:美国哈佛医学院专家发现,每天吃鸡蛋,患II型糖尿病的风险有可能增加60%。哈佛医学院研- 1
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鸡蛋最营养的吃法排行榜
吃鸡蛋,怎么吃最营养?鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的,不过据专家研究与实验数据显示,在鸡蛋的吃法排行榜里,"带壳水煮蛋"这种做法排名第一。蛋白质都在蛋清里吃鸡蛋,无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养,弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养?其实,蛋清和- 0
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人一天到底可以吃几个鸡蛋
鸡蛋是我们平时所需要的营养物质,鸡蛋虽然营养好,但是也是不能多吃的,有人说一天要几个鸡蛋,也有人说不能,那我们一天要吃多少鸡蛋呢?下面我们就来了解一下。几个中等大小的鸡蛋,平均约重50克,能提供蛋白质6克,脂肪5克,热能72千卡,钙23毫克,磷89毫克,铁1、2毫克,维生素A612国际单位,硫胺素0- 1
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鸡蛋 这样吃最有营养
鸡蛋是我们平时常见的食物,那么鸡蛋要怎么吃呢?那么鸡蛋要吃才最有营养,下面我们就来了解一下。在中有这样一段记载:"德宗尝问翁叔平相国曰:南方肴馔极佳,师傅何所食?翁以鸡蛋对。帝深诧之,盖御膳若进鸡蛋,每枚须银四两,不常御也。",看来当时鸡蛋连皇帝也不是随便就能吃得起的。我们生活的时代可以说是鸡蛋文化- 1
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高考前吃什么好 一日三餐怎么吃
高考前一日三餐怎么吃比较好呢?明天就是高考的日子了,平时的一日三餐将会影响到考生的心情,甚至是身体状况。那么你知道考前一日三餐吃什么好呢?距离高考只剩一天了,不少的家长冲今天开始就积极的为考生准备好饮食。想让考生以最佳的状态迎战高考,那么你知道高考前吃什么好呢?高考前一天吃什么好早餐:高考前早餐吃什- 2
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鸡蛋保健成分全部在蛋黄当中
鸡蛋保健成分全部在蛋黄当中,出场专家:范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处,然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。专家说道出场专家:范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。不知为什么,我对蛋- 0
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吃鸡蛋会增高胆固醇吗?
"吃鸡蛋能够增高胆固醇",这似乎已经成了常识,许多老年人因此不敢吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并不完全正确。有研究证明,鸡蛋中还含有能够清除血管壁上胆固醇的高密度脂蛋白。人们只知道吃鸡蛋能升高胆固醇,却不知道鸡蛋还含有能清除血管壁上胆固醇的成分。一个鸡蛋(大约50~60克)约含234毫克胆固醇,- 1
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美药管局称鸡蛋召回或与鸡饲料污染有关
美国食品和药物管理局食品安全协调员谢里·麦加里26日表示,美国最近发生的大规模鸡蛋召回事件可能与两家企业所用的鸡饲料被沙门氏菌污染有关。据麦加里介绍,调查人员从艾奥瓦州两家农场24个可能的污染源中搜集了约600个样品,其中包括鸡饲料在内的6个样品的沙门氏菌检测结果呈阳性。美国媒体曾报道说,这两家企业- 2
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鸡蛋 对夫妻性生活的好处
鸡蛋,是我们生活营养食物。鸡蛋中的蛋白质是我们人体所必需的,不过鸡蛋还对性生活有帮助,下面我们就来了解一下。在一些国家,如印度,妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子,多让丈夫在性生活前后,喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在中医里认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水- 0
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细数-这几种鸡蛋禁吃
相信提起鸡蛋,大家都不陌生,因为大家公认的鸡蛋有着很高的营养元素,所以一般吃早餐的时候餐桌上面都少了鸡蛋的身影,但是有些鸡蛋是绝对不能吃的,你知道吗?发霉蛋:有的鸡蛋遭到雨淋或受潮,会把蛋壳表面的保护膜洗掉,使细菌侵入蛋内面发霉变质,致使蛋壳上有黑斑点并发霉,这种蛋也不宜选购食用。粘壳蛋:这种蛋因储- 0
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怎么吃鸡蛋更营养健康
鸡蛋是日常生活中营养丰富的食物。那么你知道日常生活中,怎么吃鸡蛋更营养健康呢?科学家研究发现,与同龄人相比,天天吃鸡蛋的妇女的死亡率可能更高。研究成果:死亡率高?根据日本学者进行的一项长达14年的研究,每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。他们的研究成果- 1
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高洁保鲜鸡蛋将全面发力零售市场
买回家的鸡蛋大多外壳都是有鸡粪等污物,人们也习以为常,今年"高洁保鲜鸡蛋"将全面发力零售市场,让普通市民也能方便地买到"表里如一清洁"的放心鸡蛋。把鸡蛋买回家后,很多人习惯把鸡蛋直接放到冰箱里的冷藏室,于是附着在蛋壳上的鸡粪等污物也随之进入。虽然大家对鸡蛋外壳不干净已习以为常,甚至觉得这才是"柴鸡蛋- 0
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益母草粉的功效和作用
益母草是用来治疗妇科疾患的常见中药,目前市面上的常见的妇科非处方药,也常有益母草的身影。益母草有着"妇女之友"的美誉。这里需要注意的是,益母草会引起子宫收缩,孕妇禁止服用。1:益母草粉可以调理痛经。益母草有活血调经的功效,女性有痛经症状的情况下,可以选用益母草粉来缓解调治。母草粉用开水冲调,也可添加- 2
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天天吃鸡蛋死得快 鸡蛋这么吃才健康
很多人都以为天天吃鸡蛋即营养又健康,然而事实恰恰相反。专家表示,鸡蛋是高蛋白的食物,吃多了会加重肾脏负担,甚至容易死亡。那么鸡蛋应该怎么吃才健康呢?鸡蛋是常见的食物,适量吃鸡蛋能够有效的补充蛋白质,还能提高你的记忆力保护你的眼睛。但是吃鸡蛋也是有禁忌的,鸡蛋不能天天吃,否则容易造成早亡。天天吃鸡蛋死- 0
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德国因二恶英污染关闭销毁10万颗鸡蛋
7日报道,德国多家农场传出动物饲料遭二恶英污染的事件,导致德国当局关闭了将近5000家农场,销毁约10万颗鸡蛋。据悉,这次污染事件发生在德国的下萨克森邦,被发现当作饲料添加物的脂肪部分遭到二恶英污染。对饲料厂样品进行的检测结果显示,其二恶英含量超过标准77倍多。当局表示,厂家可能从去年3月就对此知情- 0
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