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鸡蛋吃多了怎么样

吃蛋黄到底好不好

蛋黄的营养价值很高，吃蛋黄的好处也不少，那么吃蛋黄到底好不好呢？蛋黄这种食品，本来就因为高胆固醇而受到歧视，添加苏丹红的鸭蛋黄，更是让人们对于"蛋黄"这种食品产生了空前的疑虑。即便是热爱蛋黄的消费者，在红色蛋黄成为洪水猛兽之后，在挑选禽蛋的时候，也突然感觉到不知所措。那么，正常的蛋黄里，究竟含有什么
保健
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mondayluo23年9月1日
早餐要吃鸡蛋的7大理由

早餐是一日三餐中重要的一餐，早餐肯定要吃的好，很多人早餐吃鸡蛋，不错，鸡蛋的营养价值很高，下面就来了解下早餐要吃鸡蛋的7个理由。1、鸡蛋比麦片或面部让人更耐饥鸡蛋里的蛋白质和脂肪能有助于维持人体的能量水平，使人保持饱胀感而避免上午吃点心。2、鸡蛋帮助减肥有研究表明，早餐吃鸡蛋的人，比那些吃面包圈的人
保健
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mondayluo23年8月21日