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黄瓜可健脑安神 细数黄瓜的7大功效
人们虽然对黄瓜很熟悉，吃的用的也很多，但是对黄瓜的功效未必会了解的很多，接下来我们一起来探讨一下这样一个家常蔬菜还有哪些神奇的功效。说起黄瓜，是人们最熟悉不过的蔬菜了，几乎每个家庭的餐桌上都会有它的身影，尤其在北方，是经常的菜肴，黄瓜无论是凉拌还是熟吃，都非常的美味。其实，黄瓜并不是瓜是黄色的，只是- 0
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吃黄瓜的几个好处 护肤补水排毒
黄瓜是常见的蔬菜，吃黄瓜可以补水、排毒、护肤，还能清新口气、保护肾脏健康，下面我们来看看吃黄瓜的几个好处。1、护肤黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。2、补水黄瓜含水量高达96、7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。3、清新口气黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能让口气更清新。4、排毒- 0
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美媒揭黄瓜几个神奇功效
黄瓜清脆爽口，一年四季都深受人们喜爱。美国杂志最新载文，刊出"常吃黄瓜的几个理由"。补水。黄瓜含水量高达96、7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。排毒。营养丰富的黄瓜有益"清扫"体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。补充维生素。黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄- 1
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