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黄花菜的功效及营养价值
黄花菜，又名金针菜，是我们常吃的蔬菜之一，那么黄花菜的功效与营养价值有哪些呢？黄花菜，又名金针菜、萱草、忘忧草，为百合科植物，在我国已有二千多年的栽培史。它的花蕾，也就是黄花菜，自古以来就是一种美食。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香，爽滑，嫩糯，常与木耳齐名，均为"席上珍品"。黄花菜的营养- 0
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黄花菜的功效 男人吃黄花菜好不好
黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，黄花菜的营养价值很高，那么男人吃黄花菜好不好？营养价值黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特- 1
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