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黄豆的吃法

黄豆的功效与作用及黄豆的营养价值

黄豆是豆类中常吃的一种，黄豆的吃法有很多，那么黄豆有什么功效？黄豆有哪些营养价值呢？一、黄豆的营养价值蛋白质是人体的"建筑材料"，蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物，是人体的重要营养物质，是体内不可缺少的三大要素之一。现代营养学已肯定所有的酶：生命物质中的催化剂和"发动机"，都是蛋白质；同
保健
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小绿豆的大太阳23年9月22日