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夏季多吃黑木耳对身体有4大好处
黑木耳是生活中常见的食物，不少朋友对吃起来脆脆的黑木耳都很有好感，其实常吃黑木耳还有4个惊人好处，下面就一起来学习下吧。夏季多吃黑木耳对身体有4大好处1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有"素中之荤"的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁- 0
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男人吃黑木耳的11大好处
黑木耳是一种非常营养的食物。因为味道独特，含有人们所需要的营养成分。因此很多的人都喜欢用木耳来做菜，下面我们就详细地介绍一下常吃黑木耳的好处。男人吃黑木耳的11大好处1、有效排除异物黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶- 1
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黑木耳的功效 男人吃黑木耳好不好
黑木耳是我们常吃的蔬菜之一，黑木耳的营养价值很高，那么男人吃黑木耳好不好呢？黑木耳的功效：润肺补脑，活血止血之功效黑木耳的作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利- 1
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